Калорийность фруктов
Таблица калорийности
скрыть белки/жиры/углеводы | Энергетическая ценность на 100 г продукта
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал |
---|---|---|---|---|
Абрикос | 0.9 | 0.1 | 10.8 | 41 |
Авокадо | 2 | 20 | 7.4 | 208 |
Айва | 0.6 | 0.5 | 9.8 | 40 |
Алыча | 0.2 | 0 | 6.9 | 27 |
Ананас | 0.4 | 0.2 | 10.6 | 49 |
Ананас консервированный | 0.1 | 0.1 | 14 | 57 |
Апельсин | 0.9 | 0.2 | 8.1 | 36 |
Банан | 1.5 | 0.1 | 21.8 | 89 |
Вишня | 0.8 | 0.5 | 11.3 | 52 |
Вишня замороженная | 0.9 | 0.4 | 11 | 46 |
Гранат | 0.9 | 0 | 13.9 | 52 |
Грейпфрут | 0.7 | 0.2 | 6.5 | 29 |
Груша | 0.4 | 0.3 | 10.9 | 42 |
Гуава | 0.8 | 0 | 0.6 | 57 |
Гуарана | 0.1 | 0 | 6.5 | 26 |
Джекфрут | 1.4 | 0.3 | 22.4 | 94 |
Дуриан | 1.5 | 5.3 | 23.3 | 147 |
Дыня | 0.6 | 0.3 | 7.4 | 33 |
Жердела | 0.9 | 0.2 | 10 | 46 |
Звездное яблоко | 0.5 | 0.4 | 15.3 | 67 |
Инжир | 0.7 | 0.2 | 13.7 | 49 |
Карамбола | 1 | 0 | 7 | 31 |
Киви | 1 | 0.6 | 10.3 | 48 |
Кизил | 1 | 0 | 10.5 | 44 |
Кумкват | 1.9 | 0.9 | 9.4 | 71 |
Лайм | 0.9 | 0.1 | 3 | 16 |
Лимон | 0.9 | 0.1 | 3 | 16 |
Лимонник | 1 | 0 | 1.9 | 11 |
Личи | 0.8 | 0.3 | 14.4 | 65 |
Лонган | 1.3 | 0.1 | 14 | 60 |
Манго | 0.5 | 0.3 | 11.5 | 67 |
Мангостан | 0.6 | 0.3 | 14 | 62 |
Мандарин | 0.8 | 0.2 | 7.5 | 33 |
Маракуйя | 2.4 | 0.4 | 13.4 | 68 |
Маранг | 2.5 | 0.7 | 27.3 | 125 |
Нектарин | 0.9 | 0.2 | 11.8 | 48 |
Папайя | 0.6 | 0.1 | 9.2 | 48 |
Персик | 0.9 | 0.1 | 11.3 | 46 |
Персики консервированные | 0.5 | 0.1 | 13.7 | 97 |
Питайя | 0.5 | 0.3 | 12 | 50 |
Помело | 0.6 | 0.2 | 6.7 | 32 |
Рамбутан | 0.6 | 0.2 | 19 | 82 |
Салакка | 0 | 0 | 12 | 50 |
Свити | 0.7 | 0.2 | 9 | 58 |
Сизигиум | 0.6 | 0.3 | 5.6 | 25 |
Фейхоа | 1 | 1 | 11 | 49 |
Хурма | 0.5 | 0 | 16.8 | 53 |
Чемпедак | 2.1 | 0.6 | 26.1 | 117 |
Черешня | 1.1 | 0.4 | 11.5 | 50 |
Черимойя | 1.7 | 0.6 | 15.4 | 74 |
Шелковица | 0.7 | 0 | 13.6 | 52 |
Яблоко | 0.4 | 0.4 | 11.8 | 45 |