Калорийность фруктов
Таблица калорийности
скрыть белки/жиры/углеводы | Энергетическая ценность на 100 г продукта
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал |
|---|---|---|---|---|
| Абрикос | 0.9 | 0.1 | 10.8 | 41 |
| Авокадо | 2 | 20 | 7.4 | 208 |
| Айва | 0.6 | 0.5 | 9.8 | 40 |
| Алыча | 0.2 | 0 | 6.9 | 27 |
| Ананас | 0.4 | 0.2 | 10.6 | 49 |
| Ананас консервированный | 0.1 | 0.1 | 14 | 57 |
| Апельсин | 0.9 | 0.2 | 8.1 | 36 |
| Банан | 1.5 | 0.1 | 21.8 | 89 |
| Вишня | 0.8 | 0.5 | 11.3 | 52 |
| Вишня замороженная | 0.9 | 0.4 | 11 | 46 |
| Гранат | 0.9 | 0 | 13.9 | 52 |
| Грейпфрут | 0.7 | 0.2 | 6.5 | 29 |
| Груша | 0.4 | 0.3 | 10.9 | 42 |
| Гуава | 0.8 | 0 | 0.6 | 57 |
| Гуарана | 0.1 | 0 | 6.5 | 26 |
| Джекфрут | 1.4 | 0.3 | 22.4 | 94 |
| Дуриан | 1.5 | 5.3 | 23.3 | 147 |
| Дыня | 0.6 | 0.3 | 7.4 | 33 |
| Жердела | 0.9 | 0.2 | 10 | 46 |
| Звездное яблоко | 0.5 | 0.4 | 15.3 | 67 |
| Инжир | 0.7 | 0.2 | 13.7 | 49 |
| Карамбола | 1 | 0 | 7 | 31 |
| Киви | 1 | 0.6 | 10.3 | 48 |
| Кизил | 1 | 0 | 10.5 | 44 |
| Кумкват | 1.9 | 0.9 | 9.4 | 71 |
| Лайм | 0.9 | 0.1 | 3 | 16 |
| Лимон | 0.9 | 0.1 | 3 | 16 |
| Лимонник | 1 | 0 | 1.9 | 11 |
| Личи | 0.8 | 0.3 | 14.4 | 65 |
| Лонган | 1.3 | 0.1 | 14 | 60 |
| Манго | 0.5 | 0.3 | 11.5 | 67 |
| Мангостан | 0.6 | 0.3 | 14 | 62 |
| Мандарин | 0.8 | 0.2 | 7.5 | 33 |
| Маракуйя | 2.4 | 0.4 | 13.4 | 68 |
| Маранг | 2.5 | 0.7 | 27.3 | 125 |
| Нектарин | 0.9 | 0.2 | 11.8 | 48 |
| Папайя | 0.6 | 0.1 | 9.2 | 48 |
| Персик | 0.9 | 0.1 | 11.3 | 46 |
| Персики консервированные | 0.5 | 0.1 | 13.7 | 97 |
| Питайя | 0.5 | 0.3 | 12 | 50 |
| Помело | 0.6 | 0.2 | 6.7 | 32 |
| Рамбутан | 0.6 | 0.2 | 19 | 82 |
| Салакка | 0 | 0 | 12 | 50 |
| Свити | 0.7 | 0.2 | 9 | 58 |
| Сизигиум | 0.6 | 0.3 | 5.6 | 25 |
| Фейхоа | 1 | 1 | 11 | 49 |
| Хурма | 0.5 | 0 | 16.8 | 53 |
| Чемпедак | 2.1 | 0.6 | 26.1 | 117 |
| Черешня | 1.1 | 0.4 | 11.5 | 50 |
| Черимойя | 1.7 | 0.6 | 15.4 | 74 |
| Шелковица | 0.7 | 0 | 13.6 | 52 |
| Яблоко | 0.4 | 0.4 | 11.8 | 45 |