ГотовимКА.ру

Обновления - каждую пятницу!

Калорийность готовых блюд


Таблица калорийности готовых блюд поможет просто, а главное быстро узнать энергетическую ценность уже приготовленных по рецептам блюд. В данной таблице содержатся исключительно реально приготовленные блюда от салатов и закусок до выпечки и тортов. Таким образом, цифры указанные в таблице не являются голословными, а подтвержаются реальными рецептами: каждый пункт имеет ссылку, ведущую на настоящий рецепт приготовленный из определенного количества тех или иных продуктов. Ведь ни для кого не секрет, что любой даже самый популярный рецепт имеет множество интерпретаций с разным составом. Именно от количества и разнородности ингредиентов зависит калорийность готовых блюд. В данном же случае, Вы можете видеть из каких продуктов и в каком количестве производится расчет калорийности. Эта таблица существенно сэкономит время и избавит от необходимости подсчета калорий.

Таблица калорийности


скрыть белки/жиры/углеводы | Энергетическая ценность на 100 г продукта

ПродуктБелкиЖирыУглеводыКкал
Борщ110
Домашний майонез546
Карп запеченный в духовке122
Курица с ананасами161
Мясо по-французски214
Пирожки с капустой194
Пирожковое тесто274
Пицца домашняя235
Помидоры с сыром и чесноком205
Салат из крабовых палочек136
Салат «Оливье»127
Салат «Подсолнух»160
Салат «Цезарь»220
Селедка под шубой208
Соус «Цезарь» (заправка для салата «Цезарь»)404
Сухарики314
Тесто для пиццы261
Томатный соус85
Тушеная капуста27
Фруктовый салат48
Шарлотка150